自宅で晩酌したり、居酒屋で一人しっぽり呑むことはほとんどしないのですが、
"お酒を呑む場"は好きで、みんなでいるときにはついつい、お酒が進んでしまいます。

ただ、お酒には特にこだわりはなく
好きなお酒もこれと言ってあまりないので、
「とりあえず、ハイボール！」をよくします

でも、私が使うそれは
みんながよく使うであろう「とりあえず、ビール！」とはまったくわけが違う、
ほんとにとりあえず、なハイボール。笑

強いて自分の中の、お酒へのマイルールを挙げるならば、
いかに「頭痛を起こさずに飲めるか」をきにしてお酒を楽しむこと。

ハイボールを頼む理由は、味が好きというわけでもなく
どんな料理でも比較的相性が良いし、なんといっても自分のからだ的に頭痛になりにくいお酒！
と思ってよく飲んでいました

もともと偏頭痛持ちなので、日常的に頭痛と闘っていますが、
お酒のせいで起こる頭痛はものすっっっごく不快。。
（自分、もっとできただろよ...！と反省します）

お酒を飲んでいて、
このあたりまで飲んだらまずそうだぞ...がいまだによくわかりません。

水を間に飲んでいたのに、めっちゃ頭痛いぞ
なんて日もあれば。
今日こんなにお酒飲んでるはずなのに、いけるぞ！
なんて日。
ウコンに助けられた〜！、うわ裏切られた〜！
なんて日もあります。

一種、賭けみたいに
「今日は、どう飲んだら頭痛から逃げられるか」を試す日々。

体の変化をみて、なんとなくわかってきたのは、

1　空きっ腹でお酒は飲まない
2　焼酎系はなるべく避ける
3　赤ワインよりは白ワインを（サングリアはgood）
4　ハイボール濃いめはシンプルに美味しくないので薄めに
5　日本酒は......飲み過ぎ注意！

ですね、めちゃくちゃ浅い。。

同じ悩みを抱えた、お酒好きな方がいれば
ぜひ自分こだわりのお酒との接し方、教えてほしいです笑

（二日酔いにはこれ効くよ〜これ飲んどくといいよ〜
などの情報もお待ちしております）

一緒に、健康的にたのしくお酒をたのしみましょう〜