下のチビがサッカーとバスケを始めました
バスケはまだ体験までですが週末は「バスケしたい」と強請って来ます
我が家の周辺は地区センターやスポーツ公園があり場所には困りません
天気が良いと朝サッカーして午後バスケ、待ち時間にバトミントや卓球と
２から３時間一緒に運動しています、小三相手なのでほどよい運動です

バスケットは未経験なのでインスタグラムなどの動画を見てチビと練習
その動画に170cm以下でもダンクが出来るトレーニングがあり
50歳の私がチャレンジ！一発で肉離れを起こしそうになったので断念
9～12歳の年をゴールデンエイジといいこの時期に運動経験を積むことで
飛躍的に運動能力が向上するそうです