こんにちは。
カサです。

みなさん「サウナ」行ってますか？

私はこれまで数えるくらいしかサウナに行ったことがありませんでしたが、
ある時、お世話になっているデザイン会社の方から「きっとハマりますよ。」と
『マンガ　 サ道　～マンガで読むサウナ道～　』 という本を紹介して貰いました。
作者はバカドリルでおなじみのタナカカツキさんです。

早速購入したのですが
読むとサウナにいきたくていきたくてしょうがなくなります。

「サウナ・トランス」　「ととのう」　「温度の羽衣」など思わず使いたくなる台詞も魅力的なのですが、
「サウナと水風呂のセッション」と紹介されている
サウナ→水風呂→休憩　×3回
という入り方を試して見たくなるのです。

そうするとサウナの醍醐味「ととのう」事ができると。

（サウナや水風呂を何回かくり返した後、椅子やベンチでゆっくりと休憩をするとディープリラックス状態になります。
この「とてつもなく気持ち良い、天国のような快感」に達することを、サウナーは「ととのった！」と呼ぶそうです。）

半信半疑で実践した所、私も「ととのう」事ができました。

いまではすっかりサウナの虜。
時間を見つけては、色々なサウナを巡っています。
みなさまも「サ道」に入門してはいかがでしょうか？

カサ