こんにちは、ノリです。

気持ちの良い気候となり、運動するにはもってこいの今日この頃。
最近また走りはじめました。

いざランニングを始めるとなると、どういったコースを走るかが重要です。
景色、空気、路面状態などなど．．．爽快に走れるかどうか左右されます。

以前走っていた皇居外周は、一周5km程度で信号もなくその気になれば永遠走ることもできる良いコースです。みなさんご存知の有名なランニングスポットですね。
ただ、冷静に考えると走るためにわざわざ近所でない皇居まで行くのもナンセンス．．．

というわけで自宅近くで良いランニングコースはないかと探索して見つけたのが「高浜運河沿緑道」
　ランニングにはもってこいのコースです。

一周3km程度のコースですが、水辺に近くとても気持ちの良いコース。
もちろん皇居と同じで信号がなくノンストップランが可能です。なによりもランナーの密度が丁度良い感じです。

運河沿いを走り抜けるためいくつも橋の下をくぐりながら、そして橋を渡りながらの周回コースです。

ぜぇぜぇと苦しくなってくる頃、折返し地点の橋を望むと新幹線が通過し、水辺の方にに目をやると近くで水鳥を見る事ができます。

調子が良い時は、3周、4周とまわりますが、気分や体調に合わせて3km単位で区切れるのがこのコースの魅力の１つ。また、運河沿いのため通りから見た街の表情とは様相の違う建物の第二の顔を運河から望めるのもポイントです。

飽きずにつづけたいと思います。

＜ノリ＞