みなさん朝は何時に起きますか？

わたしの朝は5時前には始まります。
平日でも休日でも、なるべくはやく起きるようにしています。

土手に登って、伸びをしたり散歩をしたり。
とっても気持ちいいものです。
はやおき生活おすすめです。